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日期:2020-01-02

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都说世界上最遥远的距离不是生与死,而是冬天里,有暖气的室内和寒风飕飕的室外之间的温度差,大家可千万别小看这些细小的温度差,心脑血管脆弱的人,一不小心就会引发脑卒中(脑中风)!

祈福医院神经内科石建副主任表示,进入冬季后,病人脑梗高发,多是因为血管遇到冷刺激后迅速收缩导致血流减缓,不少有基础疾病的老年人本身血管质量就差,一收缩血压一下飙高,就口眼歪斜、半身不遂了。

石建表示,出现过二次脑中风的患者死亡率是只出现一次的2.67倍,致残和致死风险是他们的9.4倍。因此脑中风患者,在出院后一定要定期回医院进行复诊,一般在初期建议每3周一次;病情稳定后可3个月复查一次;完全康复后,每6个月一次。

此外,如果因为脑中风出现任何障碍,都应该积极寻求医学干预,语言、运动功能、心理功能等都可在医学上找到解决办法,脑中风患者依然可以重新回归正常的生活。

做好这6点,预防“脑中风”

那在我们日常生活中应该如何正确预防或减少脑中风第二次发作呢?

石建提醒,首先要控制自己的基础疾病,包括高血脂、高血压、高血糖和高同型半胱氨酸在合理的范围。

其次,在天气寒冷的时候注意保暖,不要在温差较大的环境中来回切换,有基础疾病的患者要比平时更注意按时服药,加强运动锻炼,控制体重。

合理膳食,低盐低脂饮食,多喝水,戒烟戒酒戒熬夜,如果发现房颤、动脉粥样硬化、颈动脉狭窄等情况,必须规律用药和进一步检查。

P教授提醒大家,脑中风作为一种严重致残性疾患,尤其是近年来越来越年轻化,所以不只是老年人,年轻人也应该提高警惕,做好预防工作,远离健康隐患。

本期辟谣指导专家:祈福医院神经内科副主任 石建

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